Может ли неправильная техника чистки травмировать десны
Короткий ответ
Да, неправильная техника чистки может травмировать десны и вызывать кровь, особенно если щетка жесткая или на нее сильно давят. Но важно отличить травму от воспаления на фоне налета.
Как возникает травма
Чаще всего десну повреждают горизонтальные резкие движения, сильный нажим, слишком жесткая щетина и попытка «оттереть» налет любой ценой. В результате появляются болезненность, локальная кровь и со временем может начаться убыль десны.
Как понять, что это не только травма
Если кровоточивость возникает не в одном месте, а по нескольким участкам, есть отек, покраснение, налет у края десны или неприятный запах, вероятнее всего присоединился гингивит. В такой ситуации одной смены техники недостаточно.
Что делать
Используйте мягкую щетку, уменьшите нажим, очищайте зубы короткими аккуратными движениями вдоль линии десны. Если есть сомнения, попросите стоматолога или гигиениста показать технику на очном приеме. При стойкой кровоточивости нужно оценить состояние пародонта и исключить камень.