Что нельзя есть после отбеливания зубов
Короткий ответ
После отбеливания стоит временно избегать продуктов и напитков с яркими пигментами, а также очень кислого и раздражающего, чтобы не ухудшить цвет и чувствительность зубов.
Что лучше исключить в первые дни
- Кофе, крепкий чай, красное вино, колу и яркие соки.
- Свёклу, ягоды, гранат, томатные соусы, соевый соус, карри.
- Шоколад, яркие десерты, леденцы и продукты с красителями.
- Сигареты и другие формы табака.
Эти продукты особенно нежелательны в первые 48–72 часа, когда зубы более восприимчивы к окрашиванию.
Почему важны не только пигменты
Очень кислые продукты и напитки, например цитрусовые, энергетики, уксусные маринады, могут усиливать неприятные ощущения, если после процедуры появилась чувствительность. Слишком горячая и очень холодная пища тоже иногда провоцирует дискомфорт.
Поэтому после отбеливания лучше выбирать нейтральную по цвету и температуре пищу.
Что обычно можно
Обычно рекомендуют так называемую белую диету, светлые каши, рис, курицу, рыбу, яйца, творог, натуральный йогурт без красителей, картофель, бананы, воду. Точный срок ограничений зависит от метода отбеливания и рекомендаций врача.
Если у вас есть эрозии эмали, пломбы, коронки или выраженная чувствительность, персональный список ограничений лучше уточнить на очном контроле.