Можно ли заниматься спортом при планировании беременности, если это назначили впервые?
Спорт при планировании беременности обычно не запрещён, а чаще даже полезен, если нагрузка соответствует уровню подготовки и не приводит к истощению, резкому снижению веса, постоянной боли или сбоям цикла.