Нормально ли, если давление выше вечером, чем утром
Короткий ответ
Вечером давление иногда бывает выше утреннего из-за дневной активности, переживаний и привычек. Небольшая разница за один день не означает гипертонию; значение имеют повторные показатели.
В течение 7 дней проводите по два измерения утром и вечером после 5 минут спокойного сидения. Используйте один плечевой тонометр, держите руку на уровне сердца и отмечайте время, пульс, лекарства, поздние приёмы пищи и алкоголь. Если вечерние подъёмы появляются лишь после напряжённой работы или солёного ужина, сравните их с результатами спокойных дней. Домашнее среднее от 135 мм рт. ст. по верхнему либо от 85 по нижнему показателю — повод показать дневник терапевту. Отдельная вечерняя цифра не позволяет оценить средний уровень давления.
У людей, получающих лечение гипертонии, повторное вечернее повышение иногда связано с недостаточной продолжительностью действия препарата. Врач сопоставит дневник с самочувствием, проверит технику измерений и, если потребуется, назначит суточное мониторирование — автоматическую запись давления во время работы, отдыха и сна. Не переносите назначенные таблетки на ночь и не увеличивайте дозу самостоятельно: это способно вызвать чрезмерное падение давления во сне. Если показатели повторно достигают примерно 180 мм рт. ст. по верхнему или 120 по нижнему без тревожных симптомов, свяжитесь с врачом в тот же день.