Может ли кофе резко повышать давление
Короткий ответ
Кофе способен временно повысить давление, иногда заметно: сильнее реагируют люди, редко употребляющие кофеин или чувствительные к нему. Однако высокий результат после чашки не доказывает, что причина только в напитке.
Кофеин — стимулирующее вещество, которое может ускорять пульс и менять тонус сосудов. При привычном употреблении чувствительность иногда снижается, поэтому одинаковое количество кофе действует на разных людей неодинаково. Значение имеют крепость и объём напитка, недосып, волнение, сигарета и нагрузка. Чтобы оценить возможную связь, отмечайте в дневнике время употребления кофе, порцию, самочувствие и результаты измерений. Сравнивайте показатели в одинаковых условиях, каждый раз после 5 минут спокойного сидения; измерения после кофе помечайте отдельно. Специально повторять напиток, уже вызвавший резкое ухудшение, не нужно.
При повторяющемся сердцебиении или подъёме давления сократите кофеин либо выберите напиток без него и обсудите реакцию с терапевтом. Для оценки обычного давления соберите утренние и вечерние результаты за 7 дней, не употребляя кофеин как минимум за 30 минут до измерения. Такой дневник позволяет врачу отделить стойкую гипертонию от кратковременных колебаний; иногда требуется автоматическая запись давления в течение суток. Если после кофе цифры неожиданно выросли, перепроверьте их после отдыха и запишите пульс. Дополнительную таблетку без согласованного врачом плана не принимайте: действие кофеина и лекарства может закончиться в разное время.
Когда вызывать скорую помощь
Скорая нужна, если после кофе давление высокое и при этом сильно болит голова, двоится в глазах, немеет рука или нога, нарушилась речь или давит в груди дольше 5 минут. Ждать, пока действие кофеина закончится, в таком случае нельзя.