Нужно ли дышать носом или ртом во время ингаляции?
Короткий ответ
Во время ингаляции способ дыхания зависит от того, где находится основная жалоба. Если беспокоит нос, логичнее дышать носом, а если больше страдают горло, гортань или кашель, чаще ориентируются на дыхание ртом.
Когда приоритет за носовым дыханием
При сухости в носу, корках, раздражении слизистой или ощущении густого секрета важно, чтобы аэрозоль проходил именно через носовые ходы. Вдохи должны быть спокойными, без резких втягиваний воздуха.
Когда удобнее дышать ртом
Если проблема в першении, осиплости, покашливании или дискомфорте в горле, чаще стараются направить воздействие на ротоглотку и верхние дыхательные пути. В таких случаях может быть удобнее мундштук или плотно прилегающая маска, если это допускает устройство.
Если симптомы смешанные
Иногда у человека одновременно есть насморк, постназальный затёк и кашель. Тогда обычно ориентируются на ведущую жалобу, а не пытаются хаотично чередовать дыхание носом и ртом в течение одной процедуры.
- для носа важнее носовое дыхание,
- для горла и кашля чаще подходит дыхание ртом,
- у детей многое зависит от того, насколько спокойно они переносят маску.
Чего лучше не делать
Не нужно дышать слишком интенсивно, разговаривать во время процедуры и использовать сомнительные смеси. Если непонятно, нужна ли ингаляция вообще, полезнее сначала уточнить это, чем спорить только о технике вдоха.
Важно: правильный путь аэрозоля имеет смысл только тогда, когда сама процедура действительно уместна при ваших симптомах.