Нужно ли запрокидывать голову, когда идёт кровь из носа?
Короткий ответ
Нет, запрокидывать голову при крови из носа не нужно. Правильнее сесть прямо и слегка наклониться вперед, чтобы кровь выходила наружу, а не стекала в горло.
Почему эта привычка считается ошибкой
Если отклонить голову назад, часть крови попадет в глотку и желудок. Это мешает понять, продолжается ли кровотечение, и может вызвать кашель, тошноту или даже рвоту.
Какое положение считается правильным
Нужно сесть, немного подать корпус вперед и спокойно дышать ртом. После этого следует прижать мягкую часть носа пальцами на 10–15 минут, не отпуская ее каждую минуту для проверки.
Что еще не стоит делать
- ложиться горизонтально,
- резко сморкаться,
- глубоко вставлять в нос посторонние предметы,
- паниковать и постоянно смотреть, остановилась ли кровь.
Когда уже нужна медицинская помощь
Если кровь идет обильно, не прекращается примерно за 15–20 минут, стекает в горло, появилась после травмы или сопровождается выраженной слабостью, лучше обратиться за помощью без затягивания.
Важно: базовое правило первой помощи при носовом кровотечении, это наклон вперед и прижатие носа, а не запрокидывание головы назад.