Можно ли делать промывание носа после перелёта?
Короткий ответ
После перелета промывание носа часто допустимо, если слизистая пересохла или в носу скопилась густая слизь. Делать его лучше мягко, без давления и только если нет боли в ушах, кровотечения и выраженной заложенности.
Почему нос страдает после полета
Воздух в салоне обычно сухой, поэтому слизистая носа может пересыхать, а выделения становятся более вязкими. После посадки у некоторых людей появляются корки, ощущение отека и затруднение носового дыхания.
Когда промывание уместно
Мягкое орошение или щадящее промывание бывает полезно после длительного перелета, при склонности к сухости, аллергии или насморку. Чаще всего достаточно небольшого объема раствора без сильной струи.
Когда лучше воздержаться
Если после перелета сильно заложило уши, появилась боль, чувство переливания в ухе или нос совсем не дышит, активное промывание может усилить дискомфорт. В такой ситуации лучше сначала дождаться частичного восстановления проходимости носа или обсудить тактику с врачом.
- не используйте сильную струю,
- не промывайте нос холодным раствором,
- не делайте процедуру, если идет кровь из носа.
Что еще помогает после полета
Кроме промывания полезны питье, увлажнение воздуха и бережное высмаркивание. Если есть выраженный ринит или аллергия, промывание можно сочетать с назначенными врачом местными средствами, соблюдая разумный интервал.
Если после перелета сохраняются боль в ухе, снижение слуха, сильная односторонняя заложенность или головная боль в области пазух, не стоит ограничиваться одним промыванием, лучше обратиться к ЛОР-врачу.