Что делать, если слабость началась резко
Короткий ответ
Резко начавшаяся слабость требует более внимательной оценки, потому что она может быть как реакцией на перегрев, голод, стресс или падение давления, так и признаком острого заболевания.
Что важно проверить сразу
Посмотрите, есть ли температура, озноб, головокружение, потемнение в глазах, сердцебиение, боль в груди, одышка, тошнота, необычная бледность. Полезно измерить давление, пульс и, если возможно, уровень сахара у людей с диабетом или склонностью к его колебаниям.
Резкая слабость бывает при обезвоживании, перегреве, пропуске еды, начале вирусной инфекции, побочной реакции на лекарство и после сильного эмоционального напряжения.
Что делать дома
- Сесть или лечь, не продолжать нагрузку через силу.
- Выпить воды, особенно если было жарко, душно или вы мало пили.
- Поесть что-то легкое, если давно не было еды.
- Проветрить помещение и оценить, не стало ли легче в течение 20-30 минут.
Когда нужна срочная помощь
Срочно обращайтесь за помощью, если слабость появилась вместе с болью в груди, одышкой, перекосом лица, слабостью в руке или ноге, нарушением речи, сильной спутанностью, обмороком, очень низким давлением, повторной рвотой или выраженным ухудшением состояния.