Как чистить зубы, если часто снимаешь и надеваешь элайнеры
Короткий ответ
Если вы часто снимаете и надеваете элайнеры, зубы нужно очищать после каждого приема пищи перед возвращением кап. Это снижает риск кариеса, запаха и воспаления десен во время лечения.
Базовый режим гигиены
Идеально чистить зубы щеткой и пастой после каждой еды. Если такой возможности нет, хотя бы тщательно прополощите рот водой, очистите межзубные промежутки по возможности и не надевайте элайнеры сразу после сладких или липких продуктов.
- утром и вечером нужна полноценная чистка,
- межзубные ершики или нить полезны ежедневно,
- язык тоже стоит очищать, чтобы уменьшать налет и запах.
Как не травмировать эмаль и десны
Не нужно агрессивно чистить зубы каждый раз сразу после кислой еды или напитков. Лучше подождать 20–30 минут, прополоскать рот водой и затем выполнить обычную чистку. Щетка должна быть мягкой, а движения аккуратными.
Когда нужен индивидуальный план ухода
Если есть кровоточивость десен, чувствительность, коронки, импланты, скученность, рецессии или заболевания пародонта, схему гигиены лучше подобрать очно. Во время лечения элайнерами такие особенности могут сильнее влиять на безопасность и результат.