Нужно ли избегать выхода на солнце в полдень?

Почему именно это время рискованнее

В середине дня ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно, поэтому реакция кожи может возникать быстрее и быть сильнее.

Как уменьшить риск

• планировать прогулки утром или ближе к вечеру,
• оставаться в тени,
• носить закрывающую одежду и головной убор,
• следовать рекомендациям врача по защите кожи.

Достаточно ли только избегать полудня

Нет, если чувствительность выраженная, реакция возможна и в другие часы, поэтому защита нужна в течение всего дня.

Важно: если после пребывания на солнце появились признаки тяжелой реакции, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.