Что делать, если крапивница появляется после физической нагрузки?

Как обычно проявляется

Во время или после тренировки появляются зуд, мелкие волдыри, покраснение, иногда чувство жара. У части людей симптомы провоцируются сочетанием нагрузки, перегрева и потоотделения.

Что делать до консультации

• Временно снизить интенсивность тренировок.
• Отмечать, какие нагрузки вызывают симптомы.
• Избегать перегрева и душных помещений.

Когда нужна особая осторожность

Если помимо сыпи возникают слабость, головокружение, свистящее дыхание, тошнота или отек, реакция может быть более серьезной и требует срочной оценки.

Важно: при повторяющейся крапивнице после нагрузки стоит обратиться к врачу, а при системных симптомах обращаться за неотложной помощью сразу.