Что помогает от зуда кожи ночью?
Короткий ответ
Ночной зуд кожи нередко усиливается из-за перегрева, сухого воздуха, потоотделения и того, что ночью меньше отвлекающих факторов. Но выраженное ночное ухудшение заставляет думать не только об аллергии, а и об атопическом дерматите, чесотке, реакции на постельные принадлежности или системных причинах.
Что обычно помогает
Обычно уменьшают зуд бережный уход, отказ от явных раздражителей, короткий тёплый или прохладный душ вместо горячего, регулярное увлажнение кожи и исключение средств, после которых симптом усиливается. На консультации обычно спрашивают, есть ли зуд только ночью или и днём, менялось ли постельное бельё, порошок, одеяло, температура в комнате, есть ли потливость, следы расчёсов, зуд у членов семьи и насколько сильно страдает сон.
Если зуд сопровождается волдырями, отёком или связью с явным аллергеном, возможна аллергическая реакция. Если он особенно выражен ночью, захватывает кисти, запястья, живот и межпальцевые промежутки, врач может направить на исключение чесотки.
Когда самолечения недостаточно
Плановый осмотр нужен, если ночной зуд повторяется, будит, приводит к расчёсам и истощению. Быстрая генерализация сыпи, температура, мокнутие, гной, отёк или одышка требуют срочной помощи.