Как ухаживать за кожей при зуде ночью?
Короткий ответ
Ночной зуд кожи нередко усиливается из-за перегрева, сухого воздуха, потоотделения и того, что ночью меньше отвлекающих факторов. Но выраженное ночное ухудшение заставляет думать не только об аллергии, а и об атопическом дерматите, чесотке, реакции на постельные принадлежности или системных причинах.
Как ухаживать за кожей
Подход обычно включает мягкое очищение без лишних отдушек, короткий душ, промакивание кожи полотенцем без трения и регулярное нанесение увлажняющего средства, особенно если есть сухость и следы расчёсов. На консультации обычно спрашивают, есть ли зуд только ночью или и днём, менялось ли постельное бельё, порошок, одеяло, температура в комнате, есть ли потливость, следы расчёсов, зуд у членов семьи и насколько сильно страдает сон.
Если зуд сопровождается волдырями, отёком или связью с явным аллергеном, возможна аллергическая реакция. Если он особенно выражен ночью, захватывает кисти, запястья, живот и межпальцевые промежутки, врач может направить на исключение чесотки.
Когда ухода недостаточно
Плановый осмотр нужен, если ночной зуд повторяется, будит, приводит к расчёсам и истощению. Быстрая генерализация сыпи, температура, мокнутие, гной, отёк или одышка требуют срочной помощи.