Почему после подъема по лестнице давление становится выше
Короткий ответ
После подъёма по лестнице верхнее давление обычно повышается, поскольку сердце усиливает кровоснабжение работающих мышц. Измерение сразу на площадке не отражает обычное давление в покое.
Во время подъёма учащается пульс, возрастает объём крови, который сердце перекачивает за минуту, и увеличивается потребность мышц в кислороде. Поэтому повышенное верхнее давление непосредственно после нескольких пролётов не означает гипертонию. Скорость восстановления зависит от темпа, физической подготовки, температуры и сна. Для правильного сравнения остановитесь, спокойно посидите как минимум 5 минут и затем сделайте два измерения с небольшим промежутком. Не проверяйте давление в момент сильной одышки после быстрой лестницы только ради сопоставления с кабинетным порогом: условия слишком различаются.
Если в спокойном состоянии среднее домашнее давление за 7 дней достигает 135/85 мм рт. ст., покажите дневник терапевту. Когда одышка на привычной лестнице появилась впервые, стала заметно сильнее или сопровождается перебоями сердца, врач может назначить электрокардиографию и другое обследование. При уже установленной гипертонии регулярная умеренная ходьба обычно полезна, но объём нагрузки обсуждают с лечащим специалистом. Не принимайте дополнительную таблетку лишь потому, что тонометр показал высокую цифру сразу после подъёма.
Когда вызывать скорую помощь
Если на лестнице возникла давящая боль в груди, сохраняющаяся в покое за 5 минут, либо человек потерял сознание, вызовите скорую помощь независимо от показателей тонометра.