Что нельзя делать при гипотонии
Короткий ответ
При гипотонии с дурнотой нельзя продолжать вождение, стоять без опоры или работать на высоте: можно потерять равновесие. При привычном низком давлении без жалоб таких ограничений обычно нет.
Во время приступа не пытайтесь «расходиться» через потемнение в глазах и не принимайте чужие средства «для давления». После длительного лежания поднимайтесь поэтапно, сначала посидев примерно минуту. Избегайте перегрева, длительного неподвижного стояния и алкоголя, если они ранее провоцировали слабость. Самостоятельное увеличение соли опасно при заболеваниях сердца и почек, а отмена назначенных препаратов от гипертонии может вызвать нежелательные скачки давления. Поэтому ограничения выбирают по обстоятельствам приступов, а не только по цифрам тонометра.
При внезапной дурноте сядьте либо лягте и после примерно 5 минут отдыха, если самочувствие позволяет, измерьте давление и пульс. Если такие ситуации повторяются, терапевт проверит ортостатическую реакцию — падение давления при вставании, — а также лекарства, возможную потерю жидкости и анемию. До выяснения причины избегайте занятий, где кратковременный предобморок может привести к травме. Обморок, внезапная спутанность или признаки кровопотери означают необходимость срочной помощи; ограничиваться обычными профилактическими советами в такой ситуации нельзя.