Почему горло болит после авиаперелета?
Короткий ответ
После авиаперелета горло часто болит из-за сухого воздуха в салоне, недостатка питья и дыхания ртом во время полета. Иногда дорога просто усиливает уже существующее раздражение слизистой или совпадает с началом вирусной инфекции.
Что в самолете сушит и раздражает слизистую
Влажность воздуха на борту обычно низкая, поэтому нос и горло теряют влагу быстрее, чем в обычной обстановке. Если человек мало пьет, много говорит, употребляет алкоголь или спит с открытым ртом, дискомфорт после посадки становится вероятнее.
При заложенности носа ситуация ощущается еще сильнее, потому что почти весь путь приходится дышать через рот.
Всегда ли виновата только сухость
Нет, не всегда. Перелет может совпасть с заражением вирусом, обострением аллергии, постназального затека, хронического фарингита или рефлюкса. Поэтому если боль не похожа на обычную сухость и быстро нарастает, стоит думать шире.
Что обычно помогает после дороги
- пить воду небольшими порциями,
- по возможности восстановить носовое дыхание,
- не раздражать горло очень горячей, острой пищей и алкоголем,
- дать голосу немного отдохнуть.
Когда нужен врач
Если боль после перелета не уменьшается несколько дней, усиливается, сопровождается температурой, насморком, кашлем, налетами на миндалинах или выраженной односторонней болезненностью, вероятно, дело уже не только в сухом воздухе. В такой ситуации лучше пройти очный осмотр.
Важно: если после перелета боль в горле сочетается с затруднением дыхания, сильной болью в ухе, невозможностью глотать или выраженным отеком, обращаться за помощью нужно без промедления.