Почему ребенок храпит и потеет ночью?

С чем могут быть связаны храп и потливость

Во сне мышцы расслабляются, и если носовое дыхание нарушено или просвет верхних дыхательных путей сужен, воздух проходит хуже. Ребенок может начинать дышать ртом, чаще ворочаться, просыпаться, потеть, спать с запрокинутой головой. Иногда родители отмечают не только храп, но и сопение, беспокойный сон, сухость во рту по утрам.

Потливость сама по себе не указывает на точную причину. Однако в сочетании с регулярным храпом она может сопровождать состояния, при которых ребенку трудно дышать ночью.

Наиболее частые причины

• увеличение аденоидов;
• гипертрофия небных миндалин;
• длительная заложенность носа на фоне насморка или аллергического ринита;
• анатомические особенности полости носа, которые мешают свободному дыханию;
• реже, другие нарушения сна и дыхания, которые требуют дополнительной оценки.

На какие признаки стоит обратить внимание

Поводом для консультации считаются не только громкий храп, но и дыхание через рот во сне, частые пробуждения, беспокойное поведение ночью, утренняя сухость во рту, дневная сонливость, утомляемость, раздражительность. Особенно важно не откладывать осмотр, если вы замечаете паузы в дыхании, эпизоды «всхрапывания» после тишины или ощущение, что ребенку трудно вдохнуть.

Если такие симптомы повторяются, врачу важно оценить, насколько выражено нарушение носового дыхания и нет ли признаков обструкции верхних дыхательных путей во сне.

Что проверяет ЛОР-врач

На приеме врач обычно оценивает состояние полости носа, носоглотки, аденоидной ткани, небных миндалин и характер дыхания. По результатам осмотра может быть понятно, нужна ли только местная терапия и наблюдение или требуются дополнительные обследования. При подозрении на выраженные нарушения дыхания во сне иногда рекомендуют консультацию профильного специалиста и исследование сна.

Что можно сделать дома до осмотра

До консультации полезно поддерживать в спальне прохладный воздух и достаточную влажность, регулярно проветривать комнату, следить, чтобы у ребенка не пересыхала слизистая носа. При заложенности допустимы промывания солевыми растворами по возрасту, если они уже подходят ребенку. Самостоятельно начинать лекарственное лечение, особенно сосудосуживающие капли на длительный срок, не стоит.

Если храп возникает эпизодически во время ОРВИ и проходит после выздоровления, ситуация может быть связана с временным отеком слизистой. Но если храп повторяется часто или сохраняется вне простуды, лучше не списывать это на привычку сна.

Важно: срочная очная оценка нужна, если у ребенка во сне бывают паузы в дыхании, выраженное затруднение вдоха, посинение губ, резкое беспокойство или сильная сонливость днем. В остальных случаях при регулярном храпе и ночной потливости также желательно планово показать ребенка ЛОР-врачу.