Что делать, если боль появляется и исчезает сама
Короткий ответ
Боль, которая то появляется, то проходит, не всегда опасна, но ее стоит наблюдать. Так бывает при мышечном спазме, проблемах с ЖКТ, позвоночником, тревоге, нагрузке или смене положения тела.
Почему боль может быть непостоянной
Симптом иногда зависит от движения, еды, времени суток, уровня стресса или усталости. При раздражении нерва, спазме мышц, кишечных спазмах или мигрирующем воспалении боль тоже может идти волнами.
- мышечное перенапряжение
- спазмы ЖКТ
- реакция позвоночника или нерва на позу и движение
- стресс и тревога с усилением телесной чувствительности
Что полезно отследить
- Когда именно приходит боль: утром, вечером, после еды, нагрузки, стресса.
- Сколько длится эпизод и что помогает ему пройти.
- Меняется ли локализация, есть ли слабость, тошнота, температура.
- Нет ли связи с циклом сна, работой за компьютером, спортом.
Когда нужно обследование
Если эпизоды становятся чаще, сильнее или начинают мешать жить, лучше обратиться к врачу. Срочная помощь нужна, если приступ боли сопровождается одышкой, обмороком, сильной слабостью, онемением, рвотой, кровью, выраженной болью в груди или животе.