Почему болит голова после насморка
Короткий ответ
Головная боль после насморка часто связана с воспалением пазух, заложенностью носа, напряжением мышц лица и обезвоживанием на фоне простуды.
Почему это бывает
Когда нос долго заложен, нарушается вентиляция околоносовых пазух. Из-за этого появляется давление в области лба, переносицы или щек, а боль может отдавать в голову. Дополнительно влияют недосып, вирусная инфекция и общее утомление.
Иногда боль усиливается при наклоне головы вперед, кашле или чихании. Это чаще бывает при воспалении пазух, но по одному симптому точно определить причину нельзя.
Что можно сделать
- Пить достаточно воды, особенно если была температура или сухой воздух.
- Промывать нос солевыми растворами, если они вам подходят.
- Стараться отдыхать и высыпаться, чтобы снизить нагрузку на организм.
- Проветривать комнату и избегать слишком сухого воздуха.
Когда лучше обратиться к врачу
Нужна очная оценка, если боль сильная, держится дольше нескольких дней, заметно усиливается, сопровождается высокой температурой, выраженной болью в лице или густыми выделениями из носа. Срочно обратиться за помощью стоит при резкой необычной боли, нарушении зрения, слабости в руке или ноге.