Почему кружится голова и подташнивает при нормальном давлении
Короткий ответ
Даже при нормальном давлении головокружение и тошнота могут возникать из-за проблем внутреннего уха, вестибулярного аппарата, переутомления, тревоги, шеи или восстановления после инфекции.
Почему давление может быть ни при чем
Не всякое головокружение связано с цифрами давления. Если есть ощущение вращения, неустойчивость, тошнота или ухудшение при поворотах головы, причина нередко бывает в вестибулярной системе.
Иногда похожие ощущения возникают после недосыпа, при сильной тревоге, гипервентиляции, долгом голоде или выраженном напряжении мышц шеи. В таких случаях давление во время измерения может оставаться нормальным.
Возможные причины
- Доброкачественное позиционное головокружение, если хуже при повороте в постели и запрокидывании головы.
- Вирусное воспаление вестибулярного аппарата после простуды.
- Тревога и частое дыхание, вызывающие дурноту и слабость.
- Переутомление и голод, особенно при нерегулярном режиме.
Когда нужна очная оценка
Если симптом выраженный, повторяется, мешает ходить, сопровождается рвотой, шумом в ухе, снижением слуха, двоением, онемением или сильной головной болью, обязательно нужна консультация. По одной жалобе нельзя подтвердить конкретный диагноз.
Что можно сделать
Лучше отдохнуть, пить воду, не делать резких движений, выспаться и не пропускать приемы пищи. Если тошнота и кружение связаны с движением головы, стоит обследовать вестибулярную систему.