Что делать, если кашель появился после переохлаждения
Короткий ответ
После переохлаждения кашель чаще связан с началом вирусной инфекции или раздражением дыхательных путей, а не с тем, что человек просто «простудил бронхи».
Почему это бывает
Холодный воздух сам по себе может раздражать горло и бронхи, особенно если дышать ртом. Но чаще кашель после переохлаждения совпадает с запуском ОРВИ, когда к сухости и першению быстро присоединяются насморк, слабость или температура.
Иногда кашель появляется как краткая реакция на холод, а затем проходит за 1, 2 дня. Если же он нарастает, становится влажным, затягивается или сопровождается одышкой, причина может быть не только в холоде, а в инфекции или обострении бронхиальной чувствительности.
Что можно сделать дома
- Пейте достаточно жидкости, чтобы уменьшить сухость слизистых.
- Избегайте холодного воздуха, табачного дыма и резких запахов.
- Поддерживайте дома прохладный, но не сухой воздух.
- Если есть насморк, промывайте нос солевыми растворами, потому что стекание слизи тоже поддерживает кашель.
- Наблюдайте за динамикой в ближайшие несколько дней: появляется ли температура, мокрота, боль в груди, слабость.
Когда нужен врач
Обратиться за медицинской оценкой стоит, если кашель держится дольше 2, 3 недель, становится сильнее, мешает дышать, сопровождается свистом, высокой температурой, выраженной болью в груди или снижением сатурации. Срочно нужна помощь, если появилась заметная одышка, кровь в мокроте, посинение губ или ощущение нехватки воздуха.