Что делать, если кашель с густой мокротой
Короткий ответ
Густая мокрота чаще бывает при недостатке жидкости, сухом воздухе, вирусной инфекции или воспалении бронхов, когда слизь становится вязкой и хуже отходит.
Почему мокрота густеет
На консистенцию мокроты влияют температура воздуха, питьевой режим, длительность болезни и глубина воспаления. После ОРВИ или бронхита слизь может отходить тяжело, особенно по утрам. Иногда густая мокрота сочетается с ощущением «забитости» в груди, но это не всегда значит бактериальную инфекцию.
Цвет, количество, наличие температуры, одышки и продолжительность симптомов важнее, чем сама густота мокроты отдельно.
Что делать дома
- Пить достаточно жидкости в течение дня.
- Поддерживать в комнате не слишком сухой воздух.
- Избегать курения и контакта с дымом.
- Менять положение тела, больше двигаться по самочувствию, чтобы мокрота легче отходила.
- Следить, становится ли кашель легче после нескольких дней или, наоборот, нарастает.
Когда нужна очная оценка
Обратитесь к врачу, если мокрота очень обильная, кашель мешает дышать, держится дольше 2, 3 недель или появились температура, слабость, боли в груди. Срочно нужна помощь при выраженной одышке, крови в мокроте, сатурации ниже обычной, посинении губ или спутанности сознания.