Что делать, если насморк появился после плавания
Короткий ответ
Насморк после плавания может быть связан с раздражением слизистой водой, хлором или перепадом температуры. Иногда так начинается и вирусная инфекция, поэтому важно смотреть на общую картину.
Что сделать после бассейна или купания
- Промойте нос солевым раствором, чтобы убрать остатки раздражителей.
- Согрейтесь и избегайте холодного воздуха сразу после воды.
- Если раздражение повторяется, попробуйте уменьшить контакт с хлорированной водой.
- Следите, не усиливается ли заложенность к вечеру или на следующий день.
Когда вероятна не только реакция на воду
Если есть чихание, зуд, кашель, температура или боль в горле, возможны другие причины. Иногда слизистая уже была раздражена после ОРВИ, и плавание просто усилило симптомы.
Когда обратиться к врачу
- Если насморк возникает после каждого посещения бассейна.
- Если появились боли в ушах, пазухах или длительная заложенность.
- Если выделения и отек не проходят несколько дней.