Как отличить озноб от обычного чувства холода
Короткий ответ
Озноб обычно ощущается как внутренняя дрожь и невозможность согреться, а обычный холод чаще проходит после тепла, одежды или горячего напитка.
В чем разница
При обычном чувстве холода человеку стало прохладно из-за температуры воздуха, усталости или долгого сидения без движения. После того как он согрелся, неприятное ощущение уменьшается довольно быстро.
Озноб чаще связан с реакцией организма на начало инфекции, повышение температуры, переохлаждение после стресса для тела или общую слабость. Он может сопровождаться дрожью, ломотой, слабостью, головной болью, чувством разбитости.
На что обратить внимание дома
- Измерьте температуру, иногда озноб появляется еще до выраженной лихорадки.
- Оцените, прошло ли состояние после теплой одежды, пледа и горячего питья.
- Посмотрите, есть ли насморк, боль в горле, кашель, ломота, тошнота или слабость.
- Вспомните, было ли переохлаждение, недосыпание, сильная нагрузка или мало жидкости.
Когда лучше обратиться к врачу
Если озноб повторяется без понятной причины, держится долго, сопровождается высокой температурой, болью, выраженной слабостью, одышкой, падением давления или спутанностью, нужна очная оценка.