Что делать, если озноб сопровождается тремором
Короткий ответ
Озноб и тремор могут быть частью одной реакции организма на холод, температуру, стресс или слабость. Но если дрожь выраженная или повторяется без понятной причины, нужно смотреть шире.
Почему появляются озноб и дрожь
При ознобе мышцы непроизвольно сокращаются, поэтому человек ощущает тремор. Это бывает при начале инфекции, переохлаждении, тревоге, обезвоживании, колебаниях сахара или после сильной нагрузки.
Если тремор возникает не только на фоне холода, а сопровождается сердцебиением, слабостью, потливостью или нарушением координации, стоит исключать и другие причины, не только простуду.
Что делать сейчас
- Согрейтесь постепенно и выпейте воды или теплого напитка.
- Измерьте температуру, а при возможности и давление.
- Если давно не ели, примите легкую пищу.
- Понаблюдайте, проходит ли дрожь после отдыха и согревания.
Когда нужна консультация
Обратитесь к врачу, если тремор сильный, часто повторяется, не проходит, сопровождается потерей сознания, выраженной слабостью, нарушением речи, болью в груди, одышкой или высокой температурой. В таких случаях нужен очный осмотр.