Что делать, если появилась повышенная потливость без температуры
Короткий ответ
Повышенная потливость без температуры не всегда означает болезнь. Она может усиливаться из-за жары, тревоги, недосыпа, кофеина, лекарств или семейной склонности, но стойкие изменения лучше проверять.
Что можно сделать самостоятельно
- Носите легкую дышащую одежду, избегайте перегрева и душных помещений.
- Оцените влияние стресса, недосыпа, острой еды, алкоголя и кофеина.
- Вспомните, не появилась ли потливость после новых препаратов.
- Отмечайте, бывает ли она ночью, при нагрузке или в покое.
Когда нужен врач
Планово стоит обратиться, если потливость появилась недавно и держится, стала сильнее обычного, мешает спать, сопровождается слабостью, сердцебиением, снижением веса или бледностью.
Когда нужна срочная помощь
Срочная помощь нужна, если вместе с потом есть боль в груди, одышка, потеря сознания, спутанность или выраженная слабость.