Что делать, если сильно потеют ладони и стопы
Короткий ответ
Сильная потливость ладоней и стоп часто бывает при локальном гипергидрозе, волнении, жаре или наследственной особенности. Это неприятно, но не всегда связано с опасным заболеванием.
Что может помочь
- Носите обувь и носки из дышащих материалов, чаще меняйте их при намокании.
- Для рук полезно уменьшать перегрев и стрессовые триггеры, если они заметны.
- Следите, не усиливается ли потливость после кофеина, недосыпа или эмоционального напряжения.
- Если проблема мешает в быту, обсудите с врачом местные средства и другие варианты лечения.
Когда стоит провериться
Плановый осмотр нужен, если потливость появилась внезапно во взрослом возрасте, стала общей по телу, сопровождается похудением, сердцебиением, слабостью, субфебрилитетом или возникла после лекарств.
Когда нужна срочная помощь
Срочная помощь обычно не требуется, если речь только о ладонях и стопах. Но если одновременно появились боль в груди, одышка, обморок или резкое ухудшение самочувствия, обращайтесь немедленно.