Как отличить слабость от сонливости

В чем разница между слабостью и сонливостью

Слабость обычно описывают как ощущение упадка сил, вялости, трудности выполнять привычные действия. При ней человеку может не хотеться именно спать, но даже обычная нагрузка дается тяжелее.

Сонливость, это прежде всего тяга ко сну: хочется прилечь, закрываются глаза, снижается внимание, может клонить в сон днем. После отдыха или сна сонливость нередко уменьшается, а слабость может сохраняться.

На что обратить внимание дома

• Если больше хочется спать, чем трудно двигаться, вероятнее сонливость.
• Если тяжело подниматься по лестнице, делать обычные дела, есть ощущение разбитости даже после сна, вероятнее слабость.
• Оцените недосып, питание, температуру, давление, пульс и количество жидкости за день.
• После инфекции сонливость и слабость могут сочетаться несколько дней или дольше.

Когда причина требует проверки

Слабость чаще связана с переутомлением, восстановлением после болезни, обезвоживанием, низким давлением, анемией или дефицитами. Выраженная сонливость бывает при недосыпе, приеме некоторых лекарств, инфекции, апноэ сна и других состояниях.

Обратиться к врачу стоит, если слабость или сонливость держатся больше 1, 2 недель, нарастают, сопровождаются температурой, одышкой, обмороками, потерей веса, заметным снижением давления или изменениями в анализе крови.