Как понять, что слабость связана с низким давлением
Короткий ответ
О слабости из-за низкого давления чаще думают, если одновременно есть головокружение, потемнение в глазах, особенно при вставании, и давление на тонометре действительно ниже обычного для вас.
Что обычно бывает при низком давлении
Такая слабость нередко сочетается с вялостью, холодными руками, шаткостью, шумом в ушах, ощущением, что «плывет» голова. Часто хуже после долгого стояния, жары, недосыпа, обезвоживания или пропуска еды.
Оценивать нужно не только цифру, но и ваше обычное давление. Для одного человека 100/60 может быть нормой, а для другого уже причиной выраженной слабости.
Что делать дома
- Измерьте давление в покое и при повторном измерении через несколько минут.
- Пейте воду небольшими порциями, особенно если мало пили или вспотели.
- Вставайте медленно, не делайте резких подъемов из кровати.
- Если нет ограничений по здоровью, может помочь обычная еда и умеренно соленая пища.
Когда нужен врач
Обратиться за консультацией стоит, если слабость повторяется часто, давление стало заметно ниже привычного, есть обмороки, выраженная тахикардия или вы принимаете лекарства, которые могут его снижать. Срочно нужна помощь при боли в груди, одышке, спутанности, холодном поту или потере сознания.