Что делать, если после перелома боль возвращается при разработке
Короткий ответ
После перелома при назначенных движениях бывает лёгкая краткая болезненность, которая стихает после занятия. Новая точечная боль над костью либо её нарастание требуют проверки заживления. Резко преодолевать сопротивление суставу нельзя.
На 1–2 дня вернитесь к числу повторов и амплитуде из выписки или прежнего плана, после которых нет ухудшения к вечеру и утром следующего дня. Не подвешивайте груз к конечности и не растягивайте сустав рывками. Отметьте движение, точку боли — в мышце или прямо над костью, — сколько часов она держится после занятия и не появился ли отёк. Если состояние после уменьшения нагрузки не возвращается к исходному за 24–48 часов, свяжитесь с травматологом или реабилитологом. После нового падения или внезапной утраты опоры нужен осмотр в день события. Не принимайте обезболивающее лишь ради продолжения болезненного упражнения.
Причина боли зависит от места перелома, срока после него, результата контрольного снимка и того, была ли операция. Капсула — оболочка сустава — и ослабленные мышцы могут болеть при слишком быстрой нагрузке. При сильной точечной боли врач исключит смещение или несращение — состояние, когда кость не соединилась как ожидалось. Врач сопоставит движение и контрольный снимок с прежними данными: так видно, соответствует ли новый симптом текущему этапу сращения. После подтверждённого сращения постепенное возвращение силы может занимать недели; точный темп задают восстановление функции и ограничения хирурга. Выписку с разрешённой нагрузкой возьмите на повторный приём.