Это может быть сколиоз, если при сколиозе болит между лопатками

Сколиоз — устойчивое боковое искривление позвоночника с поворотом позвонков. После долгого сидения мышцы между лопатками устают и у людей без искривления. Локальная боль при повороте спины отличается от давления в груди с одышкой: при последнем нужна отдельная срочная оценка. Ортопед осмотрит движения и место боли, сравнит снимки позвоночника стоя с прежними, если они доступны. У ребёнка и подростка особенно важен продолжающийся рост: дуга может меняться до его завершения. Новый снимок стоя назначают при подозрении на изменение искривления или по плану наблюдения, а не из-за каждой локальной болезненности. Если боль связана с дыханием, температурой, травмой или ощущается как давление в груди, врач проверит и другие системы. Не пытайтесь по напряжённости мышцы самостоятельно определить, увеличился ли угол сколиоза.

На протяжении 5–7 дней вставайте каждые 30–60 минут: пройдитесь по комнате или смените положение за столом и отметьте, что меняет боль. Сохраняйте разрешённую активность; комплекс упражнений при подтверждённом сколиозе подбирают по форме дуги и стадии роста, а не по универсальному видео. Если боль нарастает, нарушает сон либо не уменьшается за 1–2 недели, обратитесь к врачу. На консультацию возьмите старые изображения и заключения: врачу важно сравнить положение позвоночника и размер дуги, а не только описание боли. Самостоятельное сильное давление на «зажатую» сторону спины может лишь увеличить болезненность.

Источники

• Клинические рекомендации Минздрава России «Идиопатический сколиоз»
• Травматология и ортопедия России: «Сравнение результатов консервативного лечения юношеского идиопатического сколиоза у пловцов и спортсменов художественной гимнастики»
• Клинические рекомендации Минздрава России «Острый коронарный синдром без подъёма сегмента ST электрокардиограммы»