Нужно ли обращаться к ортопеду, если при сколиозе болит между лопатками
Короткий ответ
К ортопеду стоит идти, если боль между лопатками повторяется, мешает работать или будит ночью. Само искривление не всегда её причина: чаще устают мышцы плечевого пояса от долгого сидения.
Межлопаточная область болит от многочасовой работы за столом, перегрузки мышц и неудобной позы, а сколиоз — боковое искривление позвоночника — может делать нагрузку неравномерной. У подростка врач сравнит прежние снимки и оценит, увеличивается ли угол искривления, пока продолжается рост. У взрослого он осмотрит мышцы, суставы позвоночника и проверит неврологические признаки. Перед визитом отметьте, связана ли боль с часами за компьютером, проходит ли после движения, будит ли ночью и немеют ли руки.
На 1–2 недели вставайте и меняйте позу каждые 30–60 минут, разминайте плечи и лопатки, делайте упражнения на выносливость мышц спины, согласованные с врачом или инструктором лечебной физкультуры (ЛФК). Ноющую мышечную боль взрослому облегчит гель с диклофенаком 5%: 2–3 раза в день на неповреждённую кожу, без врача до 14 дней; если за неделю легче не стало — к врачу. Между лопатками можно и ибупрофеновый гель по указаниям инструкции. Цифры у производителей могут расходиться, поэтому ориентир — инструкция к вашему тюбику. Противопоказания — раздражённая или расчёсанная кожа спины, аллергия на аспирин и беременность с 20-й недели; подростку средство подбирает врач. Сколиоз гелем не лечат, а жёсткий корсет ради одной боли без оценки угла не назначают.
Плановый осмотр — в ближайшие недели, а при заметном усилении боли, новой слабости рук или температуре — раньше. Ортопед решит, нужен ли повторный рентген и индивидуальная программа ЛФК. Если у подростка изменился уровень плеч или линия талии, ждать годового контроля не стоит. Новую боль в груди при нагрузке или одышку на сколиоз не списывайте: с такими жалобами к терапевту нужно в тот же день. Цель упражнений — выносливость мышц, а не «выпрямление» позвоночника за несколько занятий.