Как уменьшить симптомы аллергии на пыльцу при беременности без лекарств?
Короткий ответ
Во время беременности особое значение имеют немедикаментозные меры: уменьшение контакта с пыльцой, душ и смена одежды после улицы, мытье волос перед сном, закрытые окна в дни высокого пыльцевого индекса, аккуратное промывание носа солевыми растворами и регулярная влажная уборка. Если есть возможность, лучше планировать прогулки в часы с более низкой концентрацией пыльцы и избегать сухой ветреной погоды.
Эти меры не всегда полностью снимают симптомы, но помогают снизить нагрузку на слизистые и иногда уменьшить потребность в лекарствах. Важно не использовать без согласования травы, эфирные масла и сомнительные натуральные средства.
Если заложенность носа выраженная, нарушает сон или дыхание, а также если появляются кашель, свистящее дыхание или одышка, нужно обратиться к врачу.