Почему при атеросклерозе болят икры при ходьбе
Короткий ответ
Боль в икре при ходьбе иногда возникает из-за атеросклеротического сужения артерии: работающей мышце не хватает притока крови. После остановки потребность в кислороде уменьшается, и боль обычно ослабевает за несколько минут.
Такое повторяющееся состояние называют перемежающейся хромотой. Нередко неприятные ощущения появляются примерно через одинаковую дистанцию, например 200–300 метров. Однако сходные жалобы бывают при заболеваниях позвоночника и суставов. Сосудистый хирург проверит пульс на стопах и лодыжечно-плечевой индекс — отношение давления на лодыжке к давлению на плече; значение 0,90 и ниже поддерживает подозрение на артериальное поражение. УЗИ помогает уточнить место и выраженность сужения.
Если симптом повторяется, обратитесь к терапевту или сосудистому хирургу в ближайшие дни. Записывайте расстояние до боли, время её исчезновения и изменения дистанции за последние недели. После оценки кровоснабжения врач может рекомендовать тренировочную ходьбу с остановками, а не полный отказ от движения. Растирание икр не восстанавливает поток крови. При боли даже в покое или появлении раны стопы нужен срочный очный осмотр, не дожидаясь плановой тренировки.
Когда вызывать скорую помощь
Если нога внезапно побледнела, резко похолодела и сильно заболела, особенно с потерей чувствительности или движения пальцев, вызовите скорую помощь.
Источники
- Российское кардиологическое общество. Клинические рекомендации «Нарушения липидного обмена», 2023
- Клинические рекомендации Минздрава России «Хроническая ишемия нижних конечностей с клиникой перемежающейся хромоты», 2025
- Российское общество ангиологов и сосудистых хирургов. «Хроническая ишемия нижних конечностей с перемежающейся хромотой», 2024