Через сколько минут нужно повторно измерять давление
Короткий ответ
Повторно измерять давление обычно нужно через 1–2 минуты после первого результата на той же руке. Перед всей серией обязательно отдохните сидя 5 минут.
Манжета должна соответствовать окружности плеча и находиться на голой руке, лежащей на опоре примерно на уровне сердца. Не разговаривайте и не скрещивайте ноги; рядом лучше заранее положить дневник или телефон для записи. Два последовательных измерения в норме не обязаны совпадать до единицы: давление естественно меняется, а автоматические приборы имеют погрешность. Если показатели существенно расходятся, через короткую паузу сделайте третье измерение. Сохраняйте всю серию, не выбирая только минимальную цифру и не пытаясь добиться нужного результата бесконечными повторами.
Для планового контроля желательно избегать кофеина, курения и интенсивной нагрузки за 30 минут до первого замера. При сомнениях в манжете или приборе покажите технику медицинскому работнику. Если требуется подтвердить гипертонию, терапевту полезнее получить серию утренних и вечерних измерений за 7 дней, чем несколько десятков показаний за один час. При внезапном ухудшении самочувствия, например новой выраженной одышке, прекращайте обычный протокол и обращайтесь за помощью по симптомам, а не добивайтесь третьего числа.