Почему давление может повышаться утром после пробуждения
Короткий ответ
После пробуждения давление обычно повышается относительно ночного уровня из-за естественной активации нервной системы. Но повторно высокие утренние показатели требуют проверки.
Утром меняются пульс и тонус сосудов, однако на измерение влияют также полный мочевой пузырь, тревога, плохой сон и ночное апноэ — повторные остановки дыхания во сне. При уже установленной гипертонии иногда оказывается, что назначенный препарат действует недостаточно долго; подтвердить это можно только по последовательным результатам, а не по одному утру. Чтобы получить сопоставимые показатели, после туалета посидите спокойно 5 минут, измерьте давление дважды до кофе и завтрака, если такой порядок согласован с врачом. Запишите время утренних и вечерних лекарств.
Ведите дневник 7 дней, включая вечерние измерения. Если среднее домашнее давление от 135/85 мм рт. ст. либо высокие значения повторяются преимущественно по утрам, покажите результаты терапевту. Суточное мониторирование поможет увидеть ночное снижение и время утреннего подъёма; при храпе и выраженной сонливости врач может рекомендовать исследование сна. Менять назначенную дозу или переносить все таблетки на вечер нельзя без консультации: рецептурные средства имеют побочные эффекты, а слишком низкое давление ночью также нежелательно. При повторной очень высокой цифре без острых жалоб свяжитесь с врачом в день измерения.