Почему давление падает на жаре
Короткий ответ
На жаре давление может падать из-за расширения сосудов кожи и потери жидкости с потом. Особенно часто это вызывает слабость при длительном стоянии и уже существующей склонности к гипотонии.
Жара увеличивает отдачу тепла через кожу, а потоотделение уменьшает объём жидкости в кровотоке. Риск выше у пожилых людей и у принимающих по назначению врача мочегонные или средства от повышенного давления. Самостоятельно отменять такие препараты в жаркий день нельзя: при повторных снижениях и головокружении следует обсудить лечение со специалистом. Состояние усугубляют алкоголь, душные помещения и длительное пребывание на солнце. Если появилась дурнота, как можно раньше перейдите в прохладу, сядьте или лягте и ослабьте тесную одежду.
При ясном сознании и возможности безопасно глотать можно пить воду небольшими глотками, учитывая ранее назначенные ограничения. Через примерно 5 минут отдыха проверьте давление и пульс, если самочувствие достаточно стабильно. При частых эпизодах в жаркую погоду запишитесь к терапевту, чтобы оценить обезвоживание и действие лекарств. Тепловой удар отличается от обычной жаровой слабости нарушением работы нервной системы: человек может стать спутанным, неадекватно отвечать или потерять сознание. В таком случае домашними измерениями помощь задерживать нельзя.
Когда вызывать скорую помощь
Если после перегрева человек теряет сознание, становится спутанным или у него судороги, вызовите скорую помощь и начинайте безопасное охлаждение; человеку без сознания не давайте пить.