Почему кружится голова при вставании с кровати
Короткий ответ
При вставании с кровати голова часто кружится из-за кратковременного снижения давления: кровь перераспределяется к ногам. Если сосуды не успевают приспособиться, темнеет в глазах и возникает ощущение близкого обморока.
Такую реакцию называют ортостатической гипотонией — снижением давления после перехода в положение стоя. Её усиливают недостаток жидкости, жара, некоторые назначенные лекарства, анемия и длительный постельный режим. Если же кажется, что комната вращается при поворотах головы, причиной может быть работа внутреннего уха, отвечающего за равновесие. Поэтому врачу полезно описать ощущения точно, а не ограничиваться фразой «кружится голова».
Проснувшись, посидите на краю кровати примерно минуту и поднимайтесь с опорой. При повторных эпизодах терапевт может сравнить показатели после 5 минут лёжа и на 1-й и 3-й минутах стоя; значимым ориентиром считается падение верхнего давления минимум на 20 мм рт. ст. или нижнего на 10 мм рт. ст. Не выполняйте пробу самостоятельно, если уже были падения. Записывайте пульс и время приступов, показывайте врачу все принимаемые препараты. При регулярных симптомах запишитесь на осмотр в ближайшие дни.
Когда вызывать скорую помощь
Скорая помощь нужна при обмороке с травмой, внезапном нарушении речи или зрения, а также боли в груди, которая остаётся сжимающей после 5 минут покоя.