Может ли тревога усиливаться после инфаркта
Короткий ответ
Тревога после инфаркта действительно может усиливаться из-за страха повторного приступа и постоянного внимания к сердцебиению. Она заслуживает помощи, если мешает обычной жизни или восстановлению.
Человек может избегать прогулок и лестниц, чаще измерять пульс, плохо спать и воспринимать нормальные изменения сердцебиения как угрозу. Это не означает, что всякая жалоба связана с тревожностью: новую одышку, боль или перебои сначала оценивает кардиолог. При необходимости врач сопоставляет их с ЭКГ, работой сердца и принимаемыми препаратами. Кардиореабилитация — программа восстановления с дозированной нагрузкой, обучением и поддержкой — помогает постепенно вернуть уверенность в движении и понять реальные ограничения.
Если страх не даёт выходить из дома, соблюдать лечение или спать почти ежедневно в течение 2 недель, расскажите об этом на приёме и попросите направление к клиническому психологу или психотерапевту. При более тяжёлом нарушении настроения может потребоваться психиатр. Начните с небольших прогулок только в разрешённом объёме, а не с полного отказа от активности. Успокоительные и другие психотропные препараты самостоятельно подбирать нельзя: врач назначает их с учётом сердца, возможных взаимодействий и побочных эффектов, применять их нужно только согласно его назначению и инструкции.
Когда вызывать скорую помощь
Тревогу после инфаркта легко спутать с новым приступом. Вызывайте скорую, если чувство страха сопровождается давлением в груди дольше 5 минут, холодным потом, одышкой или неровным частым пульсом.