Что делать, если низкое давление сопровождается тошнотой при сидячем образе жизни
Короткий ответ
При сидячем образе жизни тошнота с низким давлением требует проверить связь с вставанием, а во время дурноты — сразу сесть. Недостаток движения сам по себе не объясняет постоянную тошноту или повторные предобмороки.
После долгой неподвижности быстрый подъём иногда сопровождается ортостатической реакцией — изменением давления при переходе в положение стоя. Врач может предложить измерение после 5 минут лёжа, затем через 1 и 3 минуты стоя. Дома проверяйте это только по согласованной инструкции, если раньше не было обмороков, самочувствие восстановилось, рядом есть помощник и устойчивая опора. При потемнении в глазах сразу прекращайте пробу и ложитесь, не стараясь выдержать нужное время. Запишите давление вместе с пульсом и ощущениями: сами цифры без описания жалоб не показывают причину состояния.
До консультации вставайте из кресла поэтапно, сначала подвигайте стопами и убедитесь, что не кружится голова. Если лёгкие приступы повторяются, посетите терапевта в ближайшие дни; новый выраженный предобморок требует осмотра сегодня. Врач проверит лекарства и при показаниях назначит анализ крови на анемию — недостаток гемоглобина, переносящего кислород. При приступах сердцебиения нужна оценка ритма, для которой применяют ЭКГ, запись электрической активности сердца. После выяснения причины начните с коротких прогулок и перерывов в сидении, увеличивая движение без появления дурноты. Интенсивной тренировкой пытаться «разогнать кровь» во время приступа не следует.
Когда вызывать скорую помощь
Скорая нужна, если тошнота при низком давлении сопровождается холодным потом, бледностью и давящей болью за грудиной, которая не стихает за 5 минут. Звоните сразу и при обмороке или внезапной одышке.