Почему тахикардия бывает после нагрузки после курения
Короткий ответ
Никотин и физическая нагрузка одновременно ускоряют сердцебиение, поэтому после курения пульс может повышаться заметнее обычного. У взрослого тахикардией называют пульс выше 100 в минуту в покое; измерение сразу после упражнения нельзя сравнивать с этим порогом.
Угарный газ уменьшает перенос кислорода кровью, а никотин активирует стрессовую реакцию; это усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Если после курения пульс постепенно снижается при отдыхе, это ещё не исключает сосудистый риск табака или отдельную аритмию. Однако нормальной «безопасной дозы» табака нет: курение повышает риск ишемической болезни сердца и сосудистых осложнений независимо от того, есть ли заметные ощущения. У некоторых людей никотин также провоцирует экстрасистолы (внеочередные сокращения сердца) или усиливает субъективное ощущение сердцебиения.
При повторении учащённого пульса после сигареты обсудите с терапевтом ЭКГ и связь симптомов с курением, а не назначайте себе препараты для замедления сердца. Для оценки используют ЭКГ, иногда Холтер, а также анализы на анемию, электролиты и функцию щитовидной железы. До выяснения причины нежелательно пытаться «гасить» пульс самостоятельно выбранными препаратами. После нескольких минут спокойного сидения повторите измерение пульса, если самочувствие хорошее; сравнивать его с цифрой сразу после бега некорректно.
Когда вызывать скорую помощь
Если после курения и усилия появились обморок, тяжёлое затруднение дыхания или давящая боль за грудиной, сохраняющаяся за 5 минут отдыха, вызывайте скорую помощь. Не продолжайте тренировку.