Почему после недосыпа пульс может достигать 140
Короткий ответ
Пульс 140 в минуту в покое после недосыпа не стоит считать обычной реакцией на усталость: нужна проверка ритма во время эпизода. Нехватка сна может быть одним из триггеров, но обезвоживание, тиреотоксикоз и аритмию без обследования отличить нельзя.
Если 140 ударов в минуту сохраняются после спокойного отдыха, необходимо получить срочную медицинскую оценку с ЭКГ в тот же день. Если частота быстро уменьшается и человек чувствует себя нормально, это менее тревожно. Но устойчивые 140 в минуту в покое — повод для медицинской оценки, а не для попыток уснуть и проверить всё утром.
Резкое начало приступа больше указывает на аритмию, чем плавное учащение, однако оба варианта требуют записи ритма при устойчивых 140 в покое. Синусовая тахикардия обычно нарастает и замедляется постепенно. Некоторые наджелудочковые тахикардии начинаются и заканчиваются внезапно, как будто «переключателем». Для различения нужна ЭКГ во время эпизода; если приступ уже прошёл, врач может назначить Холтер или более длительную регистрацию.
Не принимайте самостоятельно бета-блокаторы — рецептурные препараты, которые могут уменьшить пульс и давление: назначение требует врача, а у средств бывают побочные эффекты. Можно прекратить кофеин и энергетики, спокойно сесть или лечь, восполнить обычную потребность в воде, если нет ограничений по жидкости.
Когда вызывать скорую помощь
При пульсе 140 вместе с обмороком, тяжёлой одышкой или давящей болью в груди, не прошедшей за 5 минут отдыха, вызывайте скорую помощь. Спутанность сознания на фоне приступа также относится к экстренным признакам.