Что делать, если боль в горле и сухость вместе
Короткий ответ
Когда боль в горле сочетается с сухостью, часто речь идет о раздражении слизистой из-за дыхания ртом, сухого воздуха, голосовой нагрузки или начинающегося фарингита.
Почему так бывает
Слизистая горла чувствительна к недостатку влаги. Если человек мало пьет, долго находится в помещении с сухим воздухом, спит с открытым ртом, много говорит или недавно перенес простуду, появляются сухость, царапанье и боль при глотании. Иногда влияние оказывают аллергия, постназальный затек и рефлюкс.
Сухость не всегда означает инфекцию, но и не исключает ее. Поэтому важно оценивать, есть ли насморк, кашель, температура, осиплость и как долго держатся жалобы.
Что помогает
- Чаще пить воду небольшими порциями в течение дня.
- Увлажнять воздух и по возможности меньше дышать ртом.
- Избегать дыма, очень острой пищи и других раздражителей.
- Дать голосу отдых, если перед этим была нагрузка.
Когда обратиться к врачу
Если сухость и боль держатся больше недели, усиливаются или сопровождаются температурой, налетами, выраженной осиплостью или затруднением глотания, лучше обратиться к врачу. Нужно понять, нет ли воспаления, аллергии или другой причины.