Что делать, если горло болит и заложен нос
Короткий ответ
Боль в горле вместе с заложенностью носа часто бывает при ОРВИ, ринофарингите, аллергии или постназальном затеке, когда слизь раздражает заднюю стенку глотки.
Что может происходить
При насморке человек чаще дышит ртом, из за чего горло пересыхает и болит сильнее. Дополнительно слизь из носа может стекать назад и вызывать першение, кашель и дискомфорт при глотании.
Что помогает дома
- поддерживать питьевой режим
- увлажнять воздух
- стараться восстановить носовое дыхание
- отдыхать и не перегружать голос
- избегать дыма и пыли
Когда нужна консультация
Если держится высокая температура, сильная боль в лице, густые выделения долго не проходят, трудно глотать или состояние ухудшается, лучше обратиться к врачу.