Как отличить головную боль напряжения от мигрени
Короткий ответ
Головная боль напряжения и мигрень ощущаются по-разному, но по одному признаку точно различить их нельзя. Обычно помогает оценка характера боли, сопутствующих симптомов и повторяемости приступов.
Что чаще говорит о боли напряжения
При боли напряжения неприятные ощущения обычно умеренные, давящие или стягивающие, словно голову сжимает обруч. Чаще болит с двух сторон, а повседневная активность не усиливает боль резко.
- боль тупая, ровная, без пульсации
- часто связана со стрессом, недосыпом, долгой работой за экраном
- может сочетаться с напряжением мышц шеи и плеч
- реже бывает выраженная тошнота
Что чаще бывает при мигрени
Мигрень нередко дает более сильную боль, часто пульсирующую и нередко с одной стороны, хотя это не строгое правило. Во время приступа человеку часто хочется тишины, темноты и покоя.
- боль усиливается при обычной физической нагрузке
- может быть тошнота или рвота
- часто мешают яркий свет, громкие звуки, резкие запахи
- иногда перед приступом появляются зрительные или чувствительные предвестники
Когда стоит обсудить это с врачом
Если головная боль повторяется, меняется по характеру или мешает работе и сну, лучше обратиться к врачу. Важно вести дневник: когда начинается боль, сколько длится, что ее провоцирует, помогает ли отдых, вода, еда или лекарства.
Срочная оценка нужна, если боль возникла внезапно и очень сильно, появилась после травмы, сопровождается слабостью в руке или ноге, нарушением речи, высокой температурой, сыпью или необычной сонливостью.