Что делать, если головокружение появилось резко и впервые
Короткий ответ
Если головокружение появилось резко и впервые, лучше отнестись к этому внимательно, потому что причин много, от обезвоживания и падения давления до проблем внутреннего уха и более серьезных состояний.
Что сделать сразу
- Сядьте или лягте, не продолжайте идти или работать.
- Не поворачивайте голову резко.
- Выпейте воды.
- Если давно не ели, перекусите.
- Попросите близкого побыть рядом, если чувствуете неустойчивость.
Что важно оценить
Отметьте, есть ли ощущение вращения, потемнение в глазах, шум в ушах, тошнота, сердцебиение, слабость, связь с вставанием, душным помещением или тревогой. Эти детали помогают врачу быстрее понять направление поиска причины.
Когда нужна срочная помощь
Срочно обращайтесь за помощью, если одновременно появились онемение, перекос лица, нарушение речи, двоение, сильная головная боль, боль в груди или потеря сознания. Если тревожных признаков нет, но симптом повторяется, нужен плановый осмотр.