Что делать, если головокружение усиливается вечером
Короткий ответ
Если головокружение усиливается вечером, часто сказывается накопленная усталость, недоедание, недостаток воды, перенапряжение шеи и общая перегрузка за день.
Что проверить вечером
- Хватало ли вам воды в течение дня.
- Не было ли долгих перерывов без еды.
- Не усиливается ли симптом после работы за экраном.
- Нет ли напряжения в шее и плечах.
- Не поздно ли вы ложитесь и хватает ли сна.
Что может стоять за таким ритмом
К вечеру могут накапливаться утомление, снижение уровня сахара, зрительная перегрузка, тревога. Иногда именно в конце дня человек сильнее замечает симптомы после вируса или на фоне хронического недосыпа.
Когда нужен врач
Если это повторяется часто, мешает обычной жизни или сопровождается шаткостью, шумом в ушах, слабостью, стоит записаться на осмотр. Срочное обращение требуется при внезапном ухудшении с неврологическими симптомами.