Как отличить головокружение от неустойчивости

В чем разница

Головокружение чаще ощущается как вращение, качание, проваливание, «плывущая» голова или чувство, что тело смещается в пространстве.

Неустойчивость больше похожа на шаткость, неуверенность при ходьбе, чувство, что трудно удержать равновесие, особенно при поворотах, вставании или в темноте.

• Если «крутит» или укачивает, чаще думают о вестибулярной системе.
• Если ноги как будто «не держат», возможны слабость, падение давления, обезвоживание, перенапряжение или проблемы с координацией.
• Если симптомы появляются после долгого стояния, недоедания или болезни, причина может быть общей, а не только «в ухе».

На что обратить внимание

Полезно отметить, когда именно становится хуже: при повороте головы, при вставании, после душного помещения, на фоне тревоги, после температуры, при пропуске еды или после нагрузки.

• При вращении с тошнотой и усилении от движений головой вероятнее участие внутреннего уха.
• При шаткости после вируса, обезвоживания или слабости возможна общая астения.
• При чувстве дурноты, потемнении в глазах и слабости при подъеме стоит думать о падении давления или нехватке жидкости.

Когда нужна очная оценка

Обратиться к врачу стоит, если симптом повторяется, мешает ходить, сопровождается рвотой, снижением слуха, сильной головной болью, обмороком, онемением, слабостью в руке или ноге, нарушением речи.

Если состояние возникло внезапно и выраженно, лучше не откладывать обращение за медицинской помощью.