Можно ли пить молоко при кашле

Мешает ли молоко выздоровлению

У большинства людей молоко не вызывает настоящий избыток мокроты в легких. Иногда после него появляется субъективное ощущение более густой слюны или пленки во рту, и это можно принять за усиление слизи. Само по себе это не значит, что молоко вредно при кашле.

Но если кашель усиливается после еды, в положении лежа или на фоне изжоги, молочные продукты у некоторых людей могут быть не лучшим выбором из-за рефлюкса.

Как ориентироваться на практике

• Пейте то, что переносится комфортно и помогает поддерживать питьевой режим.
• Не заставляйте себя пить молоко специально ради лечения кашля.
• Если после молока усиливаются першение, тяжесть или кашель, временно исключите и сравните.
• Избегайте слишком горячих напитков, если они раздражают горло.

Когда дело не в напитках

Если кашель сильный, затяжной, с одышкой, температурой или болью в груди, важно искать причину симптома, а не связывать все только с молоком или едой.